O Parrulo Ferrol se prepara para su primera cita de la pretemporada

Instante de un entrenamiento – O Parrulo Ferrol

Continúa la pretemporada para O Parrulo Ferrol, con su segunda semana de entrenamientos de lunes a sábado, donde nuevamente volverán a utilizar como escenario el Pabellón de A Malata, como también las instalaciones de EZEN Salud y Rendimiento.

Respecto a la primera semana hay significativas diferencias, teniendo el miércoles su jornada de descanso y el jueves disputarán su primer compromiso de la pretemporada, al desplazarse a Vegadeo (Asturias) para jugar un torneo triangular con FS Boal (Tercera División) y Pescados Rubén Burela (Segunda División LNFS). Finalizarán esta segunda semana el sábado con una jornada de convivencia de todos los integrantes de O Parrulo Ferrol.

A continuación os dejamos con la planificación de esta semana:

Lunes 13 de agosto:

12:00 Entrenamiento físico en EZEN Salud y Rendimiento
18:20 Sesión de vídeo en el Pabellón de A Malata
19:00 Entrenamiento físico, técnico y táctico en el Pabellón de A Malata

Martes 14 de agosto:

12:00 Entrenamiento físico en EZEN Salud y Rendimiento
17:30 Taller de nutrición en EZEN Salud y Rendimiento
19:00 Entrenamiento técnico y táctico en el Pabellón de A Malata

Miércoles 15 de agosto:

Jornada de descanso

Jueves 16 de agosto:

11:00 Entrenamiento de estrategia en el Pabellón de A Malata
16:45 Salida hacia Vegadeo (Asturias) desde el Pabellón de A Malata
20:00 Triangular con FS Boal y Pescados Rubén Burela en el Polideportivo Municipal de Vegadeo (Asturias)

Viernes 17 de agosto:

12:00 Entrenamiento físico regenerativo en EZEN Salud y Rendimiento
18:20 Sesión de vídeo en el Pabellón de A Malata
19:00 Entrenamiento técnico y táctico en el Pabellón de A Malata

Sábado 18 de agosto:

11:00 Entrenamiento técnico y táctico en el Pabellón de A Malata
14:00 Jornada de convivencia, en lugar por determinar

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