Valdoviño organiza un taller de mindfulness para niños

El Ayuntamiento de Valdoviño celebra el próximo martes 9 de agosto un taller de iniciación al mindfulness dirigido a niños  a partir de 5 años.

Guiado por la coach Elena Fernández Nóvoa, la participación es gratuita, con plazas limitadas a 20. Para la reserva de las mismas es preciso llamar al departamento de Cultura al 981 48 76 66 de 10 a 13 h (hasta el próximo lunes 8 de agosto o hasta completar plazas)

A través de esta actividad, que tendrá lugar en la casa de la Cultura, los niños aprenderán estrategias útiles que les permitan estar relajados y atentos; mejorar la gestión de sus sentimientos y emociones o estar de manera más consciente en el momento presente para mejorar su bienestar.

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